本网讯（襄阳高新区慈善会 张小侦）10月11日上午，襄阳高新区慈善会2024年“以爱熏陶，情满高新”心理健康服务走进襄阳高新区马营小学。国家二级心理咨询师张老师为该校116名师生带来了一场以“珍惜时间 克服拖延”为主题的心理健康讲座。

活动伊始，心理咨询师张老师以一场新颖独特的时间感知体验游戏作为引子，让学生们直观感受到时间的宝贵，激发了他们成为时间管理小达人的热情与决心。

张老师运用浅显易懂的语言，深刻剖析了拖延症的成因与危害，并系统介绍了时间管理的基本原则、使用技巧与策略。为了增强学生们的理解与记忆，张老师巧妙地运用案例分享、趣味互动游戏及魔术表演的教学方式，激发学生们的学习兴趣与探索欲望。学生们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，决心在今后的学习及生活中努力克服拖延习惯，更加珍惜时间。